Du kennst das:
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Morgens Yoga
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abends Meditation
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bewusste Ernährung.
Dein Engagement ist da. Und doch...
…ist da diese unterschwellige Unruhe, die sich nicht greifen lässt.
…fragst du dich leise: „Was übersehe ich eigentlich?“
Es ist nicht so, dass du mehr machen müsstest...
Eher, dass du anders schauen könntest ? !
DU MACHST BEREITS VIELES RICHTIG
Das Paradox der bewussten Frau: Gesundheitskompetent und trotzdem nicht in der Balance.
Du hast bereits zahlreiche Puzzleteile – sie sind nur noch nicht zu einem stimmigen Bild zusammengesetzt.
✨ Du entspannst deinen Körper, aber die mentalen Schleifen laufen weiter.
✨ Du ernährst dich bewusst, aber dein System ist trotzdem nicht in Harmonie.
✨ Du bewegst dich regelmäßig, aber die innere Unruhe bleibt.
„Du hast mir in einer Session mehr Klarheit gegeben als Jahre der Selbstoptimierung. Endlich sehe ich, wie alles zusammenhängt.“
— Dr. Claudia M., 47
Jeden Tag, den du wartest, investierst du weiter in Systeme, die nicht zusammenpassen.
Die erstaunliche Realität: Während du noch nach dem "perfekten" Ansatz suchst, könnte dein vorhandenes System bereits ideal für DICH funktionieren.
Du brauchst nicht noch ein Jahr Recherche.
Du brauchst 5 Tage mit der richtigen Person.
Jemand, der in einer Session erkennt, was du in Monaten nicht siehst.
Jemand, der Unstimmigkeiten aufspürt, die du überlesen hast.
Die Frage ist also nicht: "Kann ich mir das Retreat leisten?"
Die Frage ist: "Kann ich mir ein weiteres Jahr der Orientierungslosigkeit und Optimierungswahn leisten?"
"Nach 3 Jahren Kampf gegen Erschöpfung endlich verstanden: Meine 'perfekte' Morgenroutine war für meinen veränderten Hormonhaushalt völlig falsch."
Susanne K., 47, Beraterin
Retreat into Enlightment
Dein persönliches, maßgeschneidertes Retreat für spürbare Leichtigkeit – sofort und nachhaltig.
Warum ein Retreat?
Weil du nicht einfach nur abschalten willst, sondern wirklich zurückfinden möchtest:
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Zu deinem inneren Gleichgewicht.
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Zu dem Raum, in dem Körper, Geist und Seele harmonisch zusammenwirken.
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Zu einer Natürlichkeit, die sich leicht und genährt anfühlt.
Dieses Retreat ist kein weiteres To-Do auf deiner Liste.
Es ist keine „Flucht vor dem Alltag“!
Es ist der Moment, in dem du erkennst, dass du nicht mehr suchen musst – denn die Balance ist bereits in dir und will nur aktiviert werden.
"Ich dachte, ich mache alles richtig. Stimmt auch - nur nicht stimmig. Alexandra sieht Unstimmigkeiten, die mir völlig entgangen sind."
Prof. Dr. Barbara L., 49, Hochschuldozentin
Du bist nicht allein mit deinem Gefühl der Unruhe.
Ich sehe dich: die engagierte, erfolgreiche Frau, die schon so viel tut und dennoch spürt, dass etwas fehlt, das wirklich trägt.
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Du bist gesundheitsbewusst, aber nicht zwanghaft.
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Du hast Diäten ausprobiert, dich mit Meditation beschäftigt, überall „das Optimale“ gesucht – und doch war es nie das vollständige Bild.
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Dieses leise Grundrauschen chronischen Stresses ist so gewohnt, dass du nicht mehr erkennst, wie sehr es dich eigentlich ausbremst.
Es geht nicht darum, dich zu reparieren. Es geht darum, deine innewohnende Leichtigkeit zurückzugewinnen.
Von der Anstrengung zur natürlichen Führung
Dieses Retreat ist keine „zusätzliche Aufgabe“. Es ist eine Rekalibrierung deiner bestehenden Methoden, damit alles mühelos zusammenpasst.
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Integration statt Addition:
Während andere dir ein neues Programm aufdrücken, schaue ich, wie dein bereits gutes Fundament harmonischer wirkt. -
Ganzheitlicher Rahmen:
Dieses Retreat verbindet Yoga, Meditation, Ernährung, energetische Arbeit und mentale Prozesse in eine einzige, stimmige Reise. -
Spürbare Verschiebung – sofort:
Es geht nicht ums jahrelange Optimieren. Es geht darum, dass du an Tag 1 bereits die Leichtigkeit in deinem System fühlst.
„Enlightenment through Balance“ heißt:
Du fügst zusammen, was längst in dir angelegt ist:
Deine Intelligenz, deine Intuition, deine Kraft.
Was hier in wenigen Tagen geschieht, trägt dich durch Monate, vielleicht Jahre.
Weil du nicht einfach etwas tust – sondern etwas verstehst, integrierst und verkörperst, während du weiterhin deinen Erfolg lebst.
"Das erste Mal, dass jemand nicht versucht hat, mir etwas zu verkaufen, sondern optimiert hat, was schon da war."
Andrea L., 46, Architektin
Designed für dein anspruchsvolles Leben
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Zeitlich schlank & effektiv:
In wenigen Tagen spürst du fundamentale Veränderungen – ohne dass dein Beruf, Familie oder deine Verpflichtungen zum Stillstand kommen.
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Kein „Defizit-Modus“:
Du bist nicht kaputt oder unvollständig. Dieses Retreat holt die vorhandene Kraft in dir hervor, statt dich im „Reparaturmodus“ zu halten.
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Praxisorientiert & nachhaltig:
Keine weiteren Methoden. Stattdessen die genaue Analyse, warum deine Yoga-Praxis nicht mit deiner Ernährung harmoniert, warum deine Meditation nicht deine Unruhe löst. Du gehst mit Erkenntnissen, nicht mit Aufgaben.
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Fokus statt Ablenkung:
Du bekommst meine ungeteilte Aufmerksamkeit. Keine Gruppendynamik, die dich ablenkt. Keine anderen Geschichten, die dich triggern. Nur du, deine Situation und mein geschulter Blick für deine individuellen Unstimmigkeiten.
INTEGRATION STATT ADDITION
Der Unterschied zu allen anderen Angeboten: Du lernst nicht noch mehr Methoden. Du erfährst endlich, wie deine vorhandenen Ansätze optimal zusammenwirken
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Für deinen Körper: Du entdeckst, wo deine Bewegungspraxis noch tiefer wirken könnte – mit Yoga- & Atemritualen, die sich mühelos in deinen Alltag einfügen.
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Für deinen Geist: Du verstehst, wie deine Entspannungsroutinen stimmiger werden – ohne starre Meditation, die nicht zu dir passt.
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Für deine Energie: Du spürst, wo deine Selbstfürsorge harmonischer fließen kann – für ein Energiesystem, das sich endlich beruhigt und nachhaltig auflädt.
Das Geschenk:
Statt weiterer To-Dos bekommst du Klarheit über das, was bereits da ist.
Das ist der Unterschied zwischen Sammeln und Ankommen.
Weil du keine Zeit mehr für Umwege hast
Mein Name ist Alexandra Banaszczyk
Ich arbeite mit Frauen, die zu viel Zeit damit verbracht haben, einzelne Gesundheits-Puzzleteile zu sammeln – und endlich wissen wollen, wie sie zusammengehören.
Warum andere Jahre brauchen und du mit mir Monate sparst:
✦ 20+ Jahre Erfahrung bedeutet: Ich erkenne in einer Session, was du in Monaten Recherche nicht findest
✦ Ganzheitlicher Blick auf Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde – ich sehe sofort, wo sich deine Ansätze gegenseitig blockieren
✦ Präzise Analyse deiner bestehenden Routinen – ohne dass du alles nochmal von vorne erklären musst
✦ Direkte Umsetzung – keine monatelange Theorie, sondern sofortige Klarheit über deine nächsten Schritte
Ich lese, was dein Körper ausdrückt und erkenne, wo Energie blockiert ist, wo alte Prägungen wirken, wo deine Kraft gebunden ist. Dabei arbeite ich nicht statt der klassischen Medizin, sondern jenseits ihrer Grenzen – integrativ, fundiert, tiefgehend.
Während andere dir neue Systeme beibringen wollen, optimiere ich die, die du bereits hast.
Während andere generische Programme anbieten, schaue ich genau auf DEINE Situation.
Was geschieht: In wenigen Tagen lösen sich Knoten, die sich über Jahre gebildet haben – nicht weil du mehr tust, sondern weil endlich alles an der richtigen Stelle zusammenkommt.
"Ich habe Jahre damit verbracht, meine Erschöpfung mit noch mehr Superfoods zu bekämpfen. Alexandra half mir zu verstehen, warum weniger manchmal mehr ist - gerade in den Wechseljahren."
Monika B., 51, Heilpraktikerin
Es geht nicht um Symptome –
es geht um dein gesamtes Sein und deine wahre Essenz.
